抜け毛

育毛のために飲んでいるサプリ

育毛のために飲んでいるサプリ

(公開: 2015年5月29日 (金)

40代前半を過ぎた頃から抜け毛が気になり、CMでもよく見かける育毛剤を3ヶ月ほど使っていました。シャンプーしたあとに育毛剤をスプレーして頭皮マッサージをすると抜け毛が減り、毛がフサフサ生えてくると書いてありましたが、あまり変化が見られず、やめたのです。

 

でもこのまま放置しているとますます抜け毛が進行してしまうので今は育毛効果のあるサプリメントで対策しています。

プロペシアという選択肢も考えましたが、プロペシアは副作用が心配だったので、まずは育毛サプリメントを選択しました。

 

育毛サプリメントにも色々な種類があり、最初は亜鉛を飲んでいましたが、プラセンタも育毛効果が期待できるので、今は両方でケアしています。

 

 

まず、1ヶ月ほど飲んでいるとやっと抜け毛が減ったかなといった感じです。サプリメントは即効性はないけど、続けると効果がジワジワ現れてくるので、最低でも3ヶ月~半年は続ける必要があります。今のところ、1年以上続けていて、少し生え際がフサフサしてきた感じです。個人的な意見ですが、育毛は外側より内側のケアを、費用に余裕があるなら両方でケアするのがお勧めです。